Postado em 24 de Fevereiro às

Benefícios do Óleo de coco para sua vida

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Quanty Vitta - A Revenda de Produtos Naturais que mais cresce no Brasil Segundo o site da Exame, o óleo de coco possui diversos benefícios a saúde. Pode auxiliar na dieta e na hidratação da pele e dos cabelos....

Segundo o site da Exame, o óleo de coco possui diversos benefícios a saúde. Pode auxiliar na dieta e na hidratação da pele e dos cabelos.

Segundo Mansor et al (2012), o óleo de coco mostrou possuir efeito anti-inflamatório e antitrombótico inibindo a agregação plaquetária e a formação de trombos. Outros efeitos observados com a ingestão do óleo de coco é a redução do peso corporal, a diminuição da resistência insulínica em pacientes diabéticos, diminuição de colesterol LDL e diminuição de marcadores inflamatórios

Como usar o Óleo de coco na alimentação

O óleo de coco pode ser acrescentado na preparação de diversos tipos de alimento. Uma ótima opção, é usá-lo para temperar saladas, verduras, refogar legumes e proteínas. Já na sua forma crua, ele pode acompanhar saladas de frutas, vitaminas, café e outros alimentos.

A Quanty Vitta possui produtos com coco: óleo de coco em cápsulas que é muito prático para você suplementar no dia a dia, tem as cápsulas de cártamo e coco e as cápsulas de chia e coco.

Referência: Mansor TST, Che Man YB, et al. Physicochemical properties of virgin coconut oil extracted from different processing methods. Int Food Res J. 2012;19:837-845

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